Освободись от тревожности СЕЙЧАС с помощью ЭТОЙ медитации перед сном.

Подпишись на канал ЗДЕСЬ: [ Ссылка ]

Эта медитация для сна приглашает отправиться в путешествие расслабления и расширения сознания под так называемый «коричневый шум».

Считается, что коричневый шум благоприятно воздействует на парасимпатическую нервную систему, позволяя нам лёгко настроиться на сон.

Поделитесь в комментариях, настраивает ли вас на сон коричневый шум или нет 😊

Любя 💜
🧘🏼‍♀️ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно
Приложение InsightTimer: [ Ссылка ]

🎶 Плей-лист любимой музыки для медитаций
Spotify: [ Ссылка ]

🌌 Ocean Sleep Ambient для медитаций и сна
Spotify: [ Ссылка ]

© Toki Well-Being

Background nature sounds attribution 🙏🏻
from freesound.org

#медитациядлясна #медитацияпередсном #tokiwellbeingои ь

свернуть