3 repas / jour - c’est ce qui nous est conseillé par de nombreux magazine et certains experts en nutrition. Pourtant la littérature scientifique n’a jamais démontré qu’il faut absolument suivre ce principe pour être en bonne santé. Dans cette vidéo, on vous conseille !
Pour ne rien rater de nos conseils santé, abonnez-vous à PuMS et activez les notifications !
![](https://i.ytimg.com/vi/4HsRyZJkPwQ/maxresdefault.jpg)