حدود یه سال پیش از کتاب "و اکنون عادت" و همینطور در ادامه از وبلاگ ست گادین، یه راه برای مقابله با کمال گرایی و درمان کمال گرایی پیدا کردم که به من واقعا کمک کرد.
اون دوستمو که گفتم اسمش فرید ذاکریه. فرید حدود یه ساله که وبلاگشو بروزرسانی نکرده و دیگه چیزی نتونستم از فرید بخونم. 🙁
راستی اگه از این ویدئو استقبال بشه، اون کتاب رو میخونم و خلاصهشو #ولاگ میکنم.
اینستاگرام من:
[ Ссылка ]...
وبلاگ من:
[ Ссылка ]
Perfectionism 🧐 "درمان کمال گرایی از کتاب "و اکنون عادت
Теги
ویدیو های خنده دارخندیدنخنده دارروانشناسیروانشناسی برای زندگیکمال گراییچطوری کمالگرا نباشیمپرفکشنیسمکمال طلبیفانباحالخندهiranpersianparsiiranianfarsiفردادفرداد جهانبخشfardadfardad jahanbakhshدرمان گمال گراییست گادینست گودینseth godinpefectionanismperfectionismPerfectionistکمال گرایی منفیکمال گرایی چیستکمال گرایی مثبتداوطلبانه گند بزنکمال گرایی افراطیکمال گرایی در تولید محتواکمال گرایی در بازاریابی محتوابازاریابی محتوا
