Zapraszamy do kolejnego odcinka serii Jazda z Wujaszkiem. W odcinku gościem jest Bronisław Olenkowicz. Można o nim mówić wiele, ale posłuchajcie sami co on, ma do powiedzenia o swojej drodze w CrossFit. Dowiecie się, jak został Mistrzem Polski Katleball Hardstyle, a także reprezentantem na Mistrzostwach Świata „The CrossFit Game”. Bronek to jeden z 26-ciu najsprawniejszych ludzi na świecie! Robi wrażenie, prawda?
Zapraszamy do odcinka!

Bronisław Olenkowicz:
[ Ссылка ]

Wujaszek Fericze:
[ Ссылка ]

🎬Subskrybuj 👉 [ Ссылка ]
🔔 Kliknij dzwonek i bądź na bieżąco
🎧 Słuchaj na Spotify: [ Ссылка ]


00:02:11 Przywitanie
00:05:36 Jak wygląda trening Bronka
00:08:54 Żywienie
00:11:44 Plan treningowy Bronka
00:15:45 Suplementacja
00:20:51 Kofeina jako suplement
00:22:45 Środki dopingujące w CrossFit
00:26:45 Znaczenie CrossFitu dla Bronka
00:29:23 Plusy i minusy z treningu CrossFit
00:34:39 Częste kontuzje podczas treningów CrossFit
00:39:50 Sukcesy Bronka w CrossFit
00:53:04 Imprezy CrossFit w Polsce
00:58:13 Wpływ zakończenia współpracy Reebok z CrossFit dla całej dyscypliny
01:02:40 Podsumowanie 2023 w CrossFit
01:07:56 Szczytowa forma u CrossFit-era
01:09:59 Samozadowolenie z miejsca w którym jest teraz
01:12:23 Plany na 2024
01:14:05 Od kiedy jest Pro CrossFit Athlete?
01:17:12 Pieniądze z zawodowego CrossFitu
01:17:35 Czy są ludzie którzy żyją wyłącznie ze startów w zawodach CrossFit
01:22:18 Hejterskie podejście do społeczności CrossFitowej
01:29:14 HYROX wyścig sprawnościowy
01:35:40 Bieganie w CrossFit Bronka
01:42:47 Jak wygląda klub Bronka
01:45:58 Rozgrzewka Bronka
01:52:46 Campy z Bronkiem w których możesz wziąć udział
01:54:37 Wyzwania sportowe
01:57:47 Trening
02:07:48 Jak zapisać się do teamu Bronka
02:25:36 kilka słów od Bronka dla Was


LINKI:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]

свернуть