High Protein Zimt Mandarinen Kuchen 🍰 🔥
Abspeichern & Nachmachen 💾
➡️ Natürlich kannst du dir auch mal einen normalen Kuchen ohne schlechtes Gewissen gönnen. Vor allem über die Feiertage
Das hier soll einfach eine Proteinreiche & Gesündere Alternative darstellen 😄
🔹Nährwerte (Pro Stück):
140 kcal | 14g Eiweiß | 15,7g KH | 2,2g Fett
Kuchen (10 Stück):
1410 kcal | 140g Eiweiß | 157g KH | 22g Fett
Wenn du es süß magst, gib am besten noch etwas Süßungsmittel in den Teig 👍🏼
🔹Zutaten:
- 500g Magerquark
- 150g Dinkelmehl
- 2 Eier (110g)
- Zimt
- Vanilleexktrakt
- 10g Backpulver
- 180g Mandarinen
- 60g Cinnamon Cereal von @esncom - Mit Code „Fitrob“ sparst du gerade 20% auf Alles & unterstützt gleichzeitig mich und meine Arbeit hier 🫶🏼 Werbung*
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