Ödem | Şişlik | Ödem Nasıl Atılır ? | Ödem Nasıl Söktürülür ? | Ödem Attırıcı Kür | Basit Doğal Yöntemler
Ödem ve şişlik için doğal yöntemler
Ödem, dolaşım sisteminde veya dokularda ve boşluklarda sıvı birikmesidir. Ödem eller, ayaklar, ayak bilekleri ve bacaklarda şişmeye neden olabilir ve hamilelik sırasında kadınlarda yaygın görülmektedir. Bu durum genellikle bedensel olarak aktif olmayan, yatalak ya da uzun süre hareketsiz kalan insanlarda daha çok görülmektedir.
Ödem böbrek hastalığı veya kalp yetmezliği gibi ciddi tıbbi durumların bir belirtisi de olabilir.
Bu videoda ödemi atmaya yardımcı olacak 9 yöntemi sizlerle paylaşacağım.
1. Maydanoz
Bir bardak suya bir tatlı kaşığı kuru maydanoz ekleyin ve 3-4 dakika kaynatın. Daha sonra, 10 dakika soğumaya bırakın ve bu çayı günde üç kez için. Ayrıca daha iyi etki için çayın içine biraz limon suyu da ekleyebilirsiniz.
2. Elma sirkesi
Sadece bir bardak suya 1 çay kaşığı elma sirkesi ekleyin ve günde iki kez çare için.

Kızılcık suyu
Kızılcık suyu yüksek miktarda kalsiyum, potasyum ve magnezyum içerir. Günlük olarak bir bardak şekersiz kızılcık suyu için.
4. Karahindiba
Karahindiba adet öncesi şişkinliği azaltan magnezyum açısından da zengindir. 1 çay kaşığı kurutulmuş karahindiba yapraklarını bir bardak ılık suya ekleyin, yaklaşık 10 dakika kaynatın, süzün ve çayı günde birkaç kez için.

Soğan
Bir soğanı soyun, 1,5 bardak su ekleyin ve 5 dakika kaynatın. Ilıdıktan sonra bir çimdik tuz ekleyin ve günde üç kez bir hafta boyunca için.

6. Rezene tohumu
Rezene tohumu vücutta idrar üretimini arttırır ve böbreklerin daha fazla su ve sodyum işleme yeteneğini destekler. Vücuttaki toksik birikimleri önler ve sindirime yardımcı olur. Bir bardak kaynamış suya 1 çay kaşığı rezene tohumu ekleyip 5 dakika kaynatın. Sonra 10 dakika soğumaya bırakın ve günde üç kez için.
7. Epsom tuzu
Epsom tuz banyosunun, karın şişmesini ve su tutma sorunlarını azalttığını biliyor muydunuz? Bu işlem vücuttaki tüm fazla sıvıların ve toksinlerin çıkarılmasını sağlar. Yapmanız gereken şey - sıcak bir banyo suyuna iki bardak Epsom tuzu ekleyip 15 dakika bekletin. Haftada üç kez tekrarlayın.
8. Isırgan otu
Isırgan otu, idrar üretimini uyarır ve ödem atmaya yardımcı olur. Bir fincan sıcak suya 1 çay kaşığı ısırgan otu ekleyin, soğuması için 10 dakika bekletin ve günde birkaç kez için.
9. Limon suyu
Bir bardak ılık su içine birkaç çorba kaşığı limon suyu ekleyin. Bal ile tatlandırabilirsiniz. Bu karışımı her gün içebilirsiniz.

свернуть