мой инстаграм : @fisunka

как похудеть ? моя история : - 17 кг за 25 дней

здесь я рассказываю о своей истории

я попробовала миллионы диет,такие как :
тощая
белковая
абц
абц лайт
модельная
дюкана
ад
любимая
етк

что помогло мне :
шок дни
сок
молоко + банан 2 на 2
150 грамм орехов день
любой продукт о 800 кк в день

в интернете есть мои диеты "фисункские диеты "как-то так,на них я тоже сидела и они мне очень помогали

в гугле все есть

если есть какие-то вопросы-пишите
с радостью отвечу


спасибо за то,что вы со мной

свернуть