¡Bienvenidos a Salud Da Vida! En este video exploraremos métodos para remediar y reparar el daño nervioso.
Si sufres de ardor, punzadas, hormigueo, dolores punzantes o entumecimiento en las manos o pies, es probable que estés padeciendo un tipo de daño nervioso llamado neuropatía periférica.
El daño nervioso suele ser causado por niveles altos de azúcar en la sangre, lesiones, consumo excesivo de alimentos chatarra (AGE) y fumar.
En este video exploramos las mejores 7 vitaminas y nutrientes para tus nervios, para revertir el daño nervioso y sanar la neuropatía periférica de forma natural. Estos nutrientes ayudan a mejorar el flujo sanguíneo para proteger y restaurar el sistema nervioso, la estación de conmutación eléctrica del cuerpo.
También comparto 5 consejos de estilo de vida que puedes usar para reparar el daño nervioso, que incluyen el ayuno intermitente, consumir grasas saludables y eliminar los alimentos chatarra.
Algunos de mis suplementos favoritos para reparar los nervios:
- Ácido Alfa Lipoico
- Benfotiamina (B1)
- Aceite de Hígado de Bacalao (DHA)
- Levadura Nutricional
- Cúrcuma
- Zinc Quelado
- Vitamina B12
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