30 min Bębny | Medytacja | Szamanizm
Spokojna muzyka, jednostajny rytm bębnów do tego uderzenia dzwonków.
Prostota i rytm jest kluczem.
PRZED MEDYTACJĄ
Znajdź spokojne miejsce
Przygotuj swoje ciało
Pozbądź się rozproszeń
Przygotuj swoje miejsce
Pomyśl o intencjach
Popraw ułożenie ciała
Zwróć uwagę na oddech
Pozbądź się napięć w ciele
--------------------------------------------------------------
30 min Drum| Meditation | Shamanism
Calm and consistent drum rhythm with the touch of a small bells. The music can be used for guided meditation.
Simplicity and rhythm is the key.
BEFORE MEDITATION
Prepare your space
Prepare your body
Remove distractions
Set your seat
Gather your intentions
Refine your posture
Adjust your breath
Release tension
Video :
Butterfly - Meditation Music
Music :
Butterfly - Meditation Music feat.Joseph Beg
ⓒ 2021 ® All Rights Reserved
