[ Ссылка ]
Запис на консультацію - [ Ссылка ]
🧑🏻⚕️ Сидіння протягом тривалого часу може викликати проблеми зі спиною. Під час роботи у ноутбуці чи телефоні ви опускаєте голову, округлюєте плечі.
🧑🏻⚕️Таке положення голови викликає слабкість і напругу в шийному відділі хребта, лопатках і у грудному відділі хребта.
✔️Погана постава також може викликати погіршення здоров’я хребта, наприклад, стиснення дисків, утворення протрузії та гриж.
✔️Фізична активність є важливою складовою, шоб уникнути усіх наслідків сидячої роботи. У відео, наш лікар, детально розповість вам як боротись із наслідками «хвороби 21 століття».
🔺 НЕ ЗАБУДЬТЕ ПІДПИСАТИСЬ НА НАС У СОЦМЕРЕЖАХ, ЩОБ НЕ ПРОПУСТИТИ КОРИСНУ ІНФОРМАЦІЮ:
Офіційний Instagram: [ Ссылка ]?...
Офіційний Telegram: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/4QTHHMj-3XU/mqdefault.jpg)