Zapraszam na mój instagram: [ Ссылка ]
Zgrabne uda bez wychodzenia z domu? TAK!
Tym treningiem wzmocnisz mięśnie ud, łydek oraz pośladków. Do jego wykonania potrzebujesz jedynie maty i wygodnego stroju.
Dodatkowym atutem jest niewielki stopień trudności treningu.
Pamiętaj, że efekty zależą od diety jaką prowadzisz.
* * *
Jeżeli ukończysz trening to zostaw KOMENTARZ I KCIUK W GÓRĘ .
Dołącz do NASZEJ GRUPY 👯♀️ ➤ [ Ссылка ]
Więcej treningów na fanpage ➤ [ Ссылка ]
Instagram ➤ [ Ссылка ]
📬 Kontakt ➤ kolakowskafitness@gmail.com
Top ➤ Aliexpress (no name :) )
Legginsy ➤ Carpatree
Buty ➤ Underarmour
Siłownia ➤ Total Fitness
#szczupłeuda #fitnesskimoniki
