Die Wim Hof Methode hilft ohne Pillen oder Chemie. Natürlich gesund. Mittlerweile gibt es hunderte wissenschaftliche Nachweise. Anleitung Wim Hof Methode: [ Ссылка ]

»Mit der Wim-Hof-Methode erwachst du zu deiner inneren Quelle von Kraft und Erfüllung. Du wirst feststellen, dass du dein Schicksal selbst in die Hand nehmen kannst.« Wim Hof
Er saß knapp zwei Stunden in einem Eisbad, bestieg den Kilimandscharo lediglich in Shorts und Schuhen und lief bei minus 20 Grad einen Halbmarathon barfuß durch arktische Eisfelder: Wim Hof ist davon überzeugt, dass er kein Ausnahmefall ist – jeder Mensch kann das scheinbar Unmögliche schaffen!

00:00 Wim Hof über Wunder
01:00 "Mind over Body" Wissenschaftliche Studien Wim Hof
03:00 Ist Wim Hof Millionär
11:00 Wim Hof Methode Anleitung live

Leidenschaftlich und fesselnd schildert Wim Hof seinen Weg zum weltbekannten »Iceman« und legt erstmals umfassend seine revolutionäre Methode dar. Diese basiert auf drei Säulen: die Kraft der Kälte, bewusstes Atmen und Mentaltraining. Die Wim-Hof-Methode wird weltweit an acht Universitäten wissenschaftlich begleitet. Neueste Forschungserkenntnisse und erstaunliche Erfahrungsberichte zeigen, dass sie bereits innerhalb weniger Tage die Gesundheit entscheidend verbessert: Sie stärkt das Immunsystem, steigert die Stressresistenz, verbessert das Schlafverhalten und ermöglicht höhere sportliche und mentale Leistungen.

Kälte aushalten in Form von kaltem Duschen und die Atemübungen. plus die Macht der Gedanken.

Ob jung oder alt – jeder kann die Wim-Hof-Methode anwenden und Zugang zu ungeahnten Energiequellen erschließen, Selbstheilungskräfte aktivieren und innere Grenzen sprengen.

#wimhof #gesundheit #wissenschaft
Foto und Videoausschnitte von wimhofmethod
@wimhof1

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