Deixar de fazer exercícios físicos traz uma série de malefícios para a saúde. Dores na articulação, ganho de peso e doenças cardiovasculares são algumas das consequências mais conhecidas, mas existem outras que merecem a atenção e que podem ser evitadas. O dr. Sproesser explica quais são as consequências do sedentarismo e como evitar problemas futuros.

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