👉Мой telegram (все лучшее): [ Ссылка ]
--------------
👉Все программы тренировок: [ Ссылка ]
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы: [ Ссылка ]
---------------
📌Рекомендации по спортивным добавкам: [ Ссылка ]
---------------
📲Мой инстаграм: [ Ссылка ]
--------------
👉Я в ВК: [ Ссылка ]
--------------
Исследование про то, что объем тренировки влияет на гипертрофию больше чем на силу: [ Ссылка ]

свернуть