Muitas pessoas pensam que uma alimentação saudável é restritiva, mas a verdadeira chave para um bom cardápio é a variedade. Pode parecer difícil, mas alimentar-se bem é uma questão de hábito e persistência.

O projeto Saúde no Prato da Care Plus traz uma seleção de receitas rápidas para ajudar na manutenção da sua saúde.

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