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Ingredientes para la recetuli:
-1 taza y 1/2 de porotos alubia.
-1 taza de agua.
-1 diente de ajo o 1 cda de ajo en polvo.
-1 cdita de ají molido.
-1 cdita de semillas de hinojo molidas.
-1 cdita de nuez moscada.
-Condimento sabor carne.
-2 cdas de orégano.
-1 cda de pimentón ahumado.
-1 cdita de pimienta blanca molida.
-Sal y pimenta en granos a gusto
-1 cda de azúcar.
-3 cdas soperas de remolacha en polvo o remolacha cruda o cocida.
-1 taza y 1/4 de gluten puro.
-1 cda sopera de levadura nutricional.
-1 cda sopera de aceite de girasol.

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