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Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493
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Quando o ambiente de trabalho é pesado. O que fazer?
Quando falamos de trabalho vemos que se trata de algo bem diferente de relacionamento amoroso ou de amigos, pois se trata de sua subsistência, sua carreira. As pessoas desse local podem ser insuportáveis, mas muitas vezes o aprendizado, a vantagem de ter esse tempo nessa empresa podem ser muito mais importantes.
Identifique qual é o elemento principal de desconforto: competitividade exagerada, egoísmo, vaidades, fofoca, sarcasmo, etc.
São situações onde aumenta a ansiedade, a angustia e falta de vontade de desenvolver seu trabalho.
Diante de um problema temos algumas opções: - Mudar o problema até se tornar algo aceitável. - Cair fora do problema - Aprender a conviver com ele.
Nestes casos importa muito a posição da pessoa que está sendo toxica. Pois a hierarquia na empresa é algo pratico, alguém que pode definir a manutenção de um funcionário na empresa pensará muito mais na produtividade do que no quanto ela gosta da pessoa, e assim vemos pessoas toxicas “protegidas” dentro da empresa.
São situações onde não adianta argumentar que você está correto e o outro errado. Muitas vezes é possível que o grupo tenha uma filosofia destrutiva, o grupo se alimenta desta forma de interagir, e se você for diferente você será visto como o desagregador.
Então, o melhor caminho será:
- Estabelecer em primeiro lugar seus objetivos, definir se aquele lugar interessa para relacionamentos interpessoais ou para desenvolver sua carreira.
- Desenvolver sua capacidade de não reagir às colocações que te colocarão em desvantagem, porque muitas vezes a pessoa pouco se importa com o sentimento alheio.
- Avaliar sua paciência de deixar o tempo mostrar a que você veio. Não entre na mesma “dança pesada”, só piora.
- Seja assertivo e identifique as situações nas quais você deve se colocar elegantemente e dizer “não” para o que te dizem ou fazem.
- Se nada der certo considere sair deste local, mas antes veja quando e como será a melhor forma de fazer isso.
