Практика длится 40 дней. Поклоны маме лучше начинать делать в понедельник, т.к. это день Луны, день лунной женской энергии, а папе – в воскресенье, в день Солнца, в день мужской энергии.
Вначале делаете 40 дней поклоны только для мамы, затем, 40 дней, только для папы – или наоборот.
Отметьте на календаре день, когда Вы начинаете делать эту практику, отчитайте 40 дней и отметьте день окончания практики, нарисовав себе то, чем вы отблагодарите себя на 40-ой день этой волшебной практики.
Далее … сама практика, начинаете в понедельник или вторник.
В любое время, когда Вам удобно, левой рукой, если Вы правша и правой рукой, если вы левша, пишите на листочке следующее:
«Дорогая мамочка (папочка) …. (имя),
Я прошу у тебя прощение за все,
И ты меня прости за все.
Я тебя люблю, принимаю и уважаю.»
После того, как написали, Вы делаете поклон, физически, опускаясь на колени, склоняете голову, дотрагиваясь до пола и опускаете руки, опираясь локтями об пол. Таким образом все пять частей тела (колени, лоб и локти) касаются пола. Поклон делается перед фотографией мамы или папы, так же можно мысленно представлять того, кому кляняетесь.
Хорошо, если у Вас получится сделать 108 поклонов за раз. Если сложно … делайте, 3, 7, 10, 20 … как подсказывает Ваше сердце.
Листочки, на которых пишите, можете сжигать сразу, или потом, накопив все, за 40 дней.
Эта практика – огромная чистка для подсознания. Если у вас до этого были отношения с мамой или папой не очень, то они улучшатся. Во время выполнения практики могут быть слёзы, даже рыдания, могут всплыть какие-то случаи из ваших отношений, о которых Вы забыли.
