Gente lindaaaaa, hoje é mais um dia de blocadão da Carol! Eu trouxe aqui mais um treino em blocos para fazer 8, 16 ou 24 minutos. Vai ser pancada e eu quero vocês comigo até o o final de cada bloco. Se você separou apenas 8 minutinhos para estar com a gente, tudo certo! Vem comigo na sua maior intensidade! Vamos lá ?
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