شانه نابرابر یا همان افتادگی شانه یکی از مشکلات فیزیکی بدن است که در برخی از افراد مشاهده می شود. این مشکل را می توان با انجام برخی ورزش ها و تمرینات تخصصی و علمی اصلاح کرد. در این ویدیو درمان افتادگی شانه و شانه نابرابر با 7 حرکت اصلاحی در خانه آموزش داده شده است.

لینک ویدیوهای مرتبط
[ Ссылка ] پیشگیری و درمان شانه گرد و جمع شدگی شانه ها در اثر دیدن فیلم و سریال زیاد
[ Ссылка ] درمان شانه درد و گیر افتادگی تاندون شانه
[ Ссылка ] درمان سریع درد کتف و شانه
[ Ссылка ] رفع قوز پشت

برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
[ Ссылка ]

وب سایت فیزیوتراپی رویش:
[ Ссылка ]
اینستاگرام رویش:
[ Ссылка ]
کانال تلگرام رویش:
[ Ссылка ]
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.



#شانه_نابرابر
#افتادگی_شانه
#اصلاح_افتادگی_شانه
#اصلاح_شانه_نابرابر
#ورزش_افتادگی_شانه

свернуть