🌺 Булочка в микроволновке рецепт (с 45-й секунды): [ Ссылка ]
🌺 Кексы "Подсолнечные"
👌 Ингредиенты:
1 яйцо, 60 гр семечки, 35 гр эритрит, 50 гр сметана 25%, соль, разрыхлитель 1 чл
👉 Выпекать 35 мин при температуре 170 С
КБЖУ на всю порцию (6 шт):
569 ккал
20/50/6,45 гр

👉 ВТОРОЙ КАНАЛ Маши Тафье - Похудей, как я! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 👉 [ Ссылка ]
👉 Подписывайтесь на мой канал в ТЕЛЕГРАМ: [ Ссылка ]

★ БЕЙГЛЫ ДЛЯ КЕТО-ЛАЙТ и здорового питания МАШИ ТАФЬЕ - [ Ссылка ]
★ -58 кг! Ем каждый день и ХУДЕЮ БЕЗ ГОЛОДА. По одному рецепту - три обеда! - [ Ссылка ]
★ СЪЕДАЮ ПОЛ КЕКСА БЕЗ УГРЫЗЕНИЙ СОВЕСТИ. Рецепт ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ - [ Ссылка ]
★ Сбросила 9 кг за 2 месяца и получила за это 40 тыс. ОТЗЫВ о похудении в программе МАШИ ТАФЬЕ - [ Ссылка ]
★ СУПЕР-ПОМАДКА без сахара: Сгущенка. Помадка. Щербет. Ириски в одном ковшике! - [ Ссылка ]

☛ Подписывайтесь на меня в Ютуб, чтобы не пропустить НОВЫЕ ВИДЕО - [ Ссылка ]

✔ Маша Тафье. Похудела на 58 кг, со 115 до 57. Практикующий нутрициолог (диплом РГСУ), психолог (Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского).

☛ Видео вы можете увидеть на канале Ютуб: [ Ссылка ]
☛ Статьи, рационы и фото До и После на Дзене: [ Ссылка ]

👍 Подписывайтесь на каналы, ставьте лайки!

Сайт: [ Ссылка ]
Программы похудения: [ Ссылка ]

✔ Блог о похудении Мария Тафье, как я сбросила - 58 кг.
✔ Пожалуйста, поддержите меня лайком и подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен "Хорошеем после 40. Минус 50 кг": [ Ссылка ]

#хорошеемпосле40
#машатафье
#кетолайт
#кето
#диета
#кеторацион
#похудение
#какпохудеть
#ппменю
#пп
#похудейкакя
#похудениедоипосле
#похудениедома
#keto
#здоровоепитание

свернуть