Благодаря Уникальным Видеоурокам вы узнаете, как привести своё тело и здоровье в порядок ➡[ Ссылка ]
№1
✅из каких продуктов должен состоять дневной рацион;
✅как на его основе составить свое собственное меню;
✅как правильно распределить продукты в течение дня;
✅правила сочетания продуктов;
✅питьевой режим.

№2
✅как контролировать жиры и углеводы в своём питании;
✅как сохранить витамины в продуктах;
✅когда лучше употреблять сладости без последствий;
✅что с собой брать на работу в виде перекуса.

№3
✅Комплекс упражнений для дома и офиса

Приобрести можно по ссылке: [ Ссылка ]

свернуть