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En este episodio del Podcast de “La Dimensión Conocida” hablaremos sobre el autosabotaje, la importancia de reconocer el sabotaje, los diferentes tipos de sabotaje, sus causas y cómo evitarlo.

¿Qué harías si no tuvieras miedo? Acompáñanos en este episodio de La Dimensión Conocida para que juntos aprendamos cómo no sabotearnos a la hora de aprender algo nuevo.

0:00 Intro
0:50 Cómo trabajar con el autosaboteo
3:24 Importancia de reconocer el sabotaje
6:15 Formas de autosaboteo
8:31 Tipos de sabotaje
10:45 Síndrome del impostor
12:18 Causas del autosaboteo
16:26 Cómo solucionar el autosaboteo
24:40 Técnicas para solucionar el autosaboteo

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