23 декабря, 19:00
«Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее»: презентация книги Ирины Медведевой.

❓Многие люди задаются вопросами:
Как меньше расстраиваться?
Как меньше тревожиться?
Как стать увереннее?
Как перестать бояться, критиковать себя и начать действовать?

Спокойствие, уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение – это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. Часто человек не отслеживает, какие слова он произносит и прокручивает в свой адрес. Между тем правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.

📚 Книга «Говори с собой правильно…» поможет читателю разобраться в своём внутреннем диалоге, а также даст рекомендации, как сделать внутреннюю речь ресурсной и поддерживающей.

👤Об авторе.
Ирина Медведева – кандидат филологических наук, психолингвист, когнитивный терапевт и педагог по развитию речи, исследует проблему внутренней речи, проводит тренинги и семинары на эту тему.

Книга представлена издательством «Феникс».

❗️На презентации мы поговорим:
- о приёмах самопомощи в стрессовой ситуации;
- о методике ресурсного внутреннего диалога и книге «Говори с собой правильно…».

Ждём вас!
🚩Чистопрудный бульвар, 23 стр.1
Вход свободный, по предварительной регистрации:
[ Ссылка ]

#БиблиотекаДостоевского #презентация #психология #психолингвистика #23декабря

свернуть