ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
ЛЮБИМОЕ УПРАЖНЕНИЕ АРНОЛЬДА НА БИЦЕПС - я сделал его еще лучше
Поблагодарить канал за работу и помочь развитию:
DonationAlerts: [ Ссылка ]
Яндекс кошелек: 4100116256311650
По вопросам рекламы: [ Ссылка ]
Группа ВКонтакте: [ Ссылка ]
Instagram аккаунт: [ Ссылка ]
Telegram канал: [ Ссылка ]
Второй канал: [ Ссылка ]
Канал Джеффа - [ Ссылка ]
Сайт Джеффа - [ Ссылка ]
Музыка в конце:
Ethan Meixsell - Thor's Hammer
#упражнение #бицепс #арнольд #кавальер #SmartTraining
![](https://i.ytimg.com/vi/4ekL7Piyeno/maxresdefault.jpg)