Oi! Seiiti Arata. A ansiedade é um dos grandes problemas atuais. Existem alguns tipos específicos de ansiedade, como por exemplo, o medo do arrependimento. Situações em que você faz algo que não gostaria por ter medo de se arrepender por não ter feito.
Nesse vídeo, quero te ajudar a entender sua ansiedade e como lidar melhor com ela.
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