شما بین هرمرحله باصدای زنگ متوجه خواهید شد. لطفا تا پایان مراقبه چشم هارابسته نگه دارید. ایشاکریا مراقبه قوی از سادگورو, برای قدرت وسلامت ذهن وبدن هست. تکراراین تمرین ارزشمند باعث تحولات فوق العاده ای می شود
شروع مراقبه ازدقیقه 05 : 04 اما لطفا قبل ازشروع به توضیحات لازم گوش دهید.سادگورو: ذهن ازسکوت و بی حرکتی وحشت دارد به همین دلیل انسان ها به راحتی نمی توانند در سکوت و جای ثابت وآرام برای مدت زمانی بنشینند, ذهن آنها را مدام وادار به تکان خوردن ویا غوطه ور شدن در افکار می کند به همین دلیل هدف از مدیتیشن کردن این نیست که کاری انجام دهید مدیتیشن یعنی هیچ کاری انجام ندهید وبتوانید مشاهده گر باشید. چنانچه بتوانید کنترل خود را از ذهن بگیرید وشما ذهن را با سکوت و تمرکز کنترل کنید به قدرت واقعی و انسانی خود پی خواهید برد. شاید دیگران فکر کنند که این قدرت ها فرا انسانی است اما فرا انسانی نیست در واقع کاملا انسانی است چرا که این انسان بودن است که فوق العاده است
امید که این تمرین ارزشمند را انجام دهید و از مزایای سودمند آن لذت ببرید
[ Ссылка ] اینستاگرام من
[ Ссылка ] فن پیج فارسی کریستینا دراینستاگرام

свернуть