6 Modalități Naturale, Practice de a Elimina Cauzele Biologice ale Fricii și Anxietății
Starea noastră de spirit este puternic influențată de mai mulți neurotransmițători, dar în special de GABA și serotonina. Când nu te simți în apele tale și simți anxietate sau frică, nivelul acestor doi neurotransmițători este cu siguranță scăzut. De aceea ei sunt considerați a fi parte din cauzele biologice ale anxietății și fricii și sunt subiectul acestui video. Iti prezint aici modalitățile naturale, ușoare și practice de a stimula și echilibra secreția de GABA și serotonină, care odată aplicate sistematic conduc la o reducere a stresului și a anxietății, aduc o perspectivă pozitivă asupra evenimentelor vieții, susțin sistemul imunitar sănătos și ajută funcția creierului.

Cuprins:
1:07 Ce sunt neurotransmițătorii
1:31 Cum putem susține această transmitere a impulsului nervos
1:49 Cele 6 principale modalități naturale de a crește secreția celor doi neurotransmițători în vederea eliminării stărilor de anxietate și a fricilor

Te invit sa vizionezi si urmatoarele video-uri despre eliminarea fricilor, anxietatii si a stresului:
5 Pași Simpli Prin Care să-ți Depășești Fricile și Anxietatea [ Ссылка ]
Exercițiu Respirator Eficient Pentru Eliminarea Stresului, a Fricii și Anxietății [ Ссылка ]
Anxietatea și Mintea. Cum Transformi Un Dușman În Aliat! [ Ссылка ]

Urmărește-mă în rețelele de socializare si pe site-ul meu: [ Ссылка ]
[ Ссылка ] Facebook
[ Ссылка ] LinkedIn
[ Ссылка ] Instagram

свернуть