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绝经期主要是指女性月经停止的阶段。很多女性对绝经期和更年期在概念上认识得不够，有些混淆。绝经期一般是指在10个月之内，月经有2个月缩短或延长超过7天，也就是超过1周，认为月经开始紊乱，进入到绝经期。绝经期在医学上有非常明确的时间点，指的是月经停止1年，叫女性绝经。中国女性平均的绝经年龄基本上是在47-48岁左右，有的人可能时间会提前2-3年，有的人会推后2-3年，都属于正常范围。如果女性在40岁以前就闭经，称之为卵巢早衰，是不正常的一种状态，应该及时去医院就诊和治疗。更年期指的是女性从育龄阶段到老龄阶段过渡的阶段，一般是指45-65岁。所以绝经期其实包含在更年期之内，总之更年期和绝经期基本上都是女性从年轻向老年的过渡阶段。在过渡阶段当中，可能身体会发生很多相应的变化，只要正确认识到更年期和绝经期，给予正确处理，大部分女性都能够安全的度过该阶段。

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