Несправедливость мы чувствуем с особой душевной болью.
Степень влияния оценки справедливости на эмоциональное состояние человека определяется его индивидуальными особенностями. Известно, что в качестве таких особенностей оказывает большее влияние на эмоции людей с альтруистической ориентацией и несправедливость вызывает болезненные отрицательные эмоции у людей с сильной групповой идентификацией, когда мы отождествляем себя с социальной группой, за счет которой происходит принятие её целей и ценностей.
Также, влияние оказывают и психологические характеристики, непосредственно связанные с эмоциональной сферой, определяющие умение человека понимать и контролировать эмоциональное состояние. К их числу относятся эмоциональный интеллект и стратегии преодоления стресса — это то, что делает человек, чтобы справиться со стрессом и с несправедливыми психологическими трудными ситуациями обыденной жизни.
Опросник Ричарда Лазаруса
Тест состоит из 50 вопросов. Пройти онлайн его можно по ссылке:
[ Ссылка ]
По результатам опросника вы получите схему, в какой степени (редко, умеренно или выраженно) лично вы используете ту или иную стратегию.
Вы сможете научиться управлять отрицательными эмоциями несправедливости!.
#несправедливость #негативные_эмоции #психотерапия #психолог
