00:00 引言
01:52 書本介紹 《被討厭的勇氣》
02:31 你的不幸係自己揀的
07:42 所有煩惱都來自於人際關係
13:47 割捨別人的課題
17:49 傾聽共同體之聲
20:39 總結 - 由這一瞬間開始變得幸福？
22:45 彩蛋

【繁簡字幕】當「不幸」成為了你的特權你將無法擺脫它？｜ #54 好書推介 《被討厭的勇氣》上集︱十分鐘讀好書​​ _20210820

Lorey給觀眾的話：
「十分鐘讀好書」- 《被討厭的勇氣》

為什麼不幸是自己「選擇」的?
情緒爆發是不由自主還是可控制的?
「心理創傷」其實並不存在?
自卑感是好東西?
扭曲的自卑情結如何發展成畸形的「優越情結」?
我們為什麼「需要」不幸來保護自己?
「要求別人認同」和「要求別人做到我們期望」是人生最大煩惱來源?
孩子愛不愛學習是「他的事」，不是「你的事」?
為什麼「防人之心」應該被取消?
社會意識和共同體才是人生的終極意義?

一本解答了絕大部份人生煩惱的書 - 《被討厭的勇氣》上集和您分享心理學三巨頭之一，阿德勒幸福人生的行動指南。
#被討厭的勇氣#阿德勒#心理學

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