Кундалини йога, это уникальная технология, которую открыл миру Йоги Бхаджан. На занятиях и выездных ретритах мне часто задают вопросы почему в этой технологии присутствуют кроме физической практики и медитации ( расслабления) мантры и молитвы? Зачем петь мантры, какую пользу они дают? Некоторых пугает священный текст Джап джи, который читают перед утренней Садханой. Коротко об этом.

свернуть