Ana Luíza, fisioterapeuta e mãe, recebe Eliana Dias, especialista em sono, para discutir um dos desafios mais comuns na vida dos pais: estabelecer uma rotina de sono para o bebê. Elas exploram a importância de ensinar os bebês a dormir e como isso pode impactar toda a dinâmica familiar. Eliana compartilha ideias valiosas sobre a natureza do sono infantil e desmistifica a ideia de que "bebê é assim mesmo".

Descubra como criar uma rotina de sono desde os primeiros dias de vida do bebê e como o comportamento dos pais influencia diretamente o sono do bebê. Aprenda a identificar sinais de problemas de sono e como abordá-los de maneira eficaz, promovendo um sono saudável para toda a família.

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