La edad infantil y adolescente son los períodos de nuestra vida más adecuados para adquirir hábitos. La práctica deportiva es uno de los hábitos más importantes que los más jóvenes han de instaurar en su personalidad por los numerosos beneficios que les aporta a su salud y a su desarrollo personal. Y para ello, la escuela, los padres, los medios de comunicación y las autoridades educativas y sanitarias deben ejercer la responsabilidad de facilitar y promocionar la realización de ejercicio y deporte a edades tempranas.

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