Une alimentation variée et équilibrée est essentielle pour renforcer son système immunitaire et être au mieux de sa forme. Cette période de confinement qui laisse du temps peut être celle du changement de nos habitudes alimentaires vers une alimentation plus saine.
Nous partageons dans ce wébinaire quelques conseils simples pour renforcer son système immunitaire et éviter de prendre du poids en période de quarantaine.
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