Чтобы не подкреплять своё состояние и ещё больше не впадать в панику, перестаньте смотреть, читать, комментировать всё, что связанно с неврозом, как люди не могут вылечиться, какие таблетки принимают и в каких дозах и почему-то они им не помогают. Если очень хочется, то оставьте себе парочку людей, которым вы доверяете, которые дают вам надежду, которые мотивируют вас на выздоровление, а остальных уберите из своей жизни, от слова совсем.

свернуть