Diyetisyene sizler için ketojenik diyeti tüm detayları ile sorduk;
Ketojenik diyet nedir?
Ketojenik diyeti kimler yapabilir?
Ketojenik diyete başlamadan önce yapmamız gerekenler nedir?
Tek başına ketojenik diyet yapmanın zararları nelerdir?
Hepsi ve daha fazlasını Uzman Diyetisyen Merve ALTAY sizler için cevapladı.Keyifli seyirler

#ensonhaber #diyet #sağlıklıbeslenme


00:00 Giriş
00:12 Ketojenik diyet nedir?
1:12 Ketojenik diyet kimlere uygulanır?
4:13 Ketojenik diyette tüketilmesi gerekenler nelerdir?
4:50 Ketojenik diyetin faydaları nelerdir?
5:29 Ketojenik diyet ile hızlı kilo vermek mümkün mü?
5:55 Ketojenik diyet ne kadar süre yapılmalıdır?
6:23 Ketojenik diyetin yan etkileri nelerdir?
6:55 Ketojenik diyet yaparken öğünlerimizi nasıl ayarlamalıyız?

свернуть