Astăzi vom vorbi despre cum recunoaștem și cum să interacționăm cu un COPIL ANXIOS.
Dintre toate trăirile negative ale omului, anxietatea ocupă un loc aparte, deseori ducând la inhibarea comportamentului, subminarea resurselor proprii, scăderea capacităţii de învățare, concentrare, muncă şi, desigur, la dificultăţi în comunicare.
Copilul anxios se simte neputincios, se consideră mai rău decât alți copii, este emotiv și fricos, își ascunde problemele, are cerințe înalte față de sine, caută aprecieri și încurajări în toate de la adult etc.
Specialiștii psihologi menționează următoarele semne ale copilului anxios:
- Neliniște permanentă
- Dificultăți de concentrare
- Încordare musculară
- Mâinile sunt reci și umede
- Orice sarcină trezește neliniște exagerată
- Se intimidează mai frecvent decât alți copii
- Oboseală la efort îndelungat
- Frici, vorbește despre situațiile cel tensionează
- Tulburări alimentare
- Tulburări de somn etc.
În lucru cu copilul anxios este necesar de axat pe 3 direcții:
1) creșterea autoaprecierii, stimei de sine,
2) învățarea comportamentului de autocontrol în stările tensionate,
3) exerciții pentru diminuarea tensiunii musculare.
Sperăm că aplicarea celor Top 10 sfaturi de către părinți vor ajuta copilul anxios!
CONCLUZII. În realitate, nu trebuie să uităm că factorul social, mediul în care trăiește copilul – familia, grădinița, școala – poate deveni factor declanșator și de menținere a stării de anxietate.
Atenție! Dacă copilul tău are aceste semne, este necesar să apelați la un psiholog pentru a-l ajuta să învingă temerile. Cu cât mai devreme vă adresați, cu atât mai ușor se va rezolva problema. Un nivel ridicat de anxietate face ca copilul să devină incapabil de a realiza sarcinile propuse.
În final, pentru a susține copilul anxios, tu, părintele, vei demonstra încredere, răbdare și încurajări. Respectiv, în comunicarea cu copilul vei evita observațiile, criticile, exigențele dure sau expectanțele înalte.
Discutăm cu doctorul în psihologie, Diana Ștefaneț, expert în relații, psihologia familiei și a copilului

свернуть