- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐[ Ссылка ]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
[ Ссылка ]

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Tematem dzisiejszego materiału jest ból kolana. Ból kolana u biegaczy spowodowany zbyt dużą objętością / intensywnością biegania jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.

🎬W materiale przedstawiamy podstawowe informacje dotyczące bólu kolan u biegaczy. Z materiału dowiesz się jakie są przyczyny bólu stawu kolanowego wśród biegaczy oraz jak uniknąć ból kolana podczas biegania i po bieganiu.

✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a ćwiczeniami na ból kolana to zapraszamy do materiału, w którym przedstawiamy 10-cio minutowy zestaw ćwiczeń na ból stawu kolanowego - 👉🏻 [ Ссылка ]

💜Mogą również zainteresować Cię:
BÓL BIODRA? BÓL KOLANA? - 5 minut ĆWICZEŃ na pośladki! - 👉🏻 [ Ссылка ]
BÓL KOLANA - Czy warto robić ZASTRZYK na ból? - 👉🏻 [ Ссылка ]
ĆWICZENIA na KOLANO BIEGACZA - TOP 3 ćwiczenia - 👉🏻 [ Ссылка ]
CHONDROMALACJA vs CIAŁO HOFFY - 👉🏻 [ Ссылка ]

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻[ Ссылка ]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

___________STRONA INTERNETOWA_____________
🌐[ Ссылка ]

___________SOCIAL MEDIA_____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻[ Ссылка ]
🟣Instagram: 👉🏻[ Ссылка ]
🔵Facebook: 👉🏻[ Ссылка ]
⚫️TikTok: 👉🏻[ Ссылка ]

Timecodes
0:00 - Intro
0:29 - Wstęp
1:34 - Przyczyny bólu kolana u biegaczy
4:52 - Podsumowanie
5:28 - Zakończenie

MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY

#bólkolana #bólkolanapobieganiu #chondromalacjarzepki

свернуть