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Welche Funktionen hat der "Hüftbeuger", der sogenannte Psoas-Muskel in deinem Körper?
Dein Psoas reagiert kontinuierlich auf die Umwelt: er übernimmt direkt deine Bewegungs-Reaktionen bei Stress, Kampf- oder Fluchtreflexen. Wenn dein Psoas verkrampft ist, lässt er dich überstreckt oder gekrümmt gehen. Dein Hüftbeuger ist viel mehr als nur ein Muskel!
Viele Rückenschmerzen und Haltungsprobleme können im Psoas wurzeln. Wenn der Psoas “austrocknet”, und nicht mehr weich und durchlässig sein darf, erstarrt dein Körper. Du fühlst dich nicht mehr reaktionsfähig und offen, sondern “erfroren”, wie ein Block, steif und unbeweglich.
Ein befreiter Psoas ermöglicht die Beweglichkeit deines Ganges, die Leichtigkeit des Bückens, die entspannte Atmung und ein entspanntes Selbstgefühl. Er sorgt dafür, dass du befreit, tanzen, lieben, stehen und laufen kannst.
Eine Reise in deine Körpermitte.
Zur Erläuterung wie der Psoas aussieht siehe:
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Der Preis hierfür beträgt 35 EUR inkl. MwSt. für die Videoreihe. Als EXTRA-Bonus haben wir dir die Audio-Dateien als Podcast hinzugefügt.
Was sind die Vorteile?
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- du bist vom Internet unabhängig
- du hast die Übungen für dein lebenslanges Lernen
#Embodiment #Feldenkrais #Schmerzen
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Die KörperSinn-Methode vereinigt eine Expertise von über 35 Jahre in den Bereichen Embodiment, Körperbewusstsein, Somatisches Lernen (Feldenkrais), Kommunikation und Biographie-Arbeit. Wir bieten Aus- und Weiterbildungen, Trainings, Workshops & Online-Kurse an. Unser Motto lautet "Embodiment moves - Menschen bewegen!" (Katinka Sánchez Elsner und Anna Carina Heimer)
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RECHTLICHER HINWEIS: Katinka Sánchez und Anna Carina Heimer stellen dir nach bestem Wissen und Gewissen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten Jahrzehnte zur Verfügung. Das Informationsangebot der KörperSinn GbR dient ausschließlich deiner Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden und deren Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Für Schäden oder andere ungewollte Folgen, die aus der Anwendung der im Film gegebenen Informationen resultieren, schließen wir jede Haftung aus.
