Зависимость от внешней оценки. Как перестать зависеть от чужого мнения? Как повысить самооценку? [ Ссылка ] - годовая программа повышения квалификации психологов. Закрытое профессиональное сообщество успешных игроков PSY-индустрии.
Достаточно ли хороша проделанная мною работа? Что будет, если окружающим она не понравится? Почему мне так важно похвала «со стороны» и мнение окружающих? Как перестать беспокоиться что думают другие? Кто тот самый главный человек, который должен поставить мне оценку? Вы будете удивлены ответами профессионального психолога на эти вопросы и забудете про чужое мнение.
Приятно иметь дело с осознанными и саморазвивающимися людьми😉. Подписывайтесь на канал ➤ [ Ссылка ]
00:00 Как перестать зависеть от чужого мнения? Друзья, здравствуйте! Отвечаю, продолжаю отвечать на вопросы, и сегодня вопрос про то, как перестать зависеть от чужой оценки от того, что я делаю. Вопрос нужный, актуальный, и ответ на этот вопрос удивительно простой, заключается он в том, что для того, чтобы перестать зависеть от чужой оценки, в вас необходимо сформировать и удерживать свою собственную оценку себя. Все, в общем-то, звучит просто, но если мы говорим о внедрении этого в жизнь, есть определенные сложности. И давайте поговорим в этом видео про то, каким образом внутри формировать и удерживать свою собственную оценку себя. Потому что иначе, психика не терпит пустоты, не будет вашей оценки, будет чужая оценка, я имею в виду у вас в голове, не будете прислушиваться к своей оценке, будете слушать чужую оценку, потому что оценка нужна, оценка – это некое зеркало. Представьте, как это жить без зеркала, когда вы оделись и непонятно, как, и некуда посмотреть. И если у вас нет своего зеркала, которое нормальное, адекватное и передает то, что есть, вы будете смотреться в зеркало соседа. А оно может быть кривым, и очень часто бывает кривым, поэтому по поводу того, как же учится оценивать адекватно максимально себя самостоятельно.
Тезис первый – слушать себя, то есть задавать себе вопрос: «А я как считаю? Как я это оцениваю? Каково мое мнение по поводу вот этого моего выступления, вот этой моей статьи, или вот этого моего отчета, моего внешнего вида и так далее?» и пытаться максимально честно себя услышать. Введите в шкалу своих оценок такой пункт, как «достаточно хорошо», есть «плохо», есть «хорошо», есть «супер», есть «очень плохо», а есть «достаточно хорошо».
Продолжение смотрите в видео.
♥ Видео "🗣Зависимость от внешней оценки. ⛔Как перестать зависеть от чужого мнения? ❓Как повысить самооценку?" - [ Ссылка ]
Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ [ Ссылка ]
🔥 Интересные видео:
✅ 😇 Как простить обиду и отпустить прошлое и почему это так сложно? Кристина Кудрявцева ➤ [ Ссылка ]
✅ ☝Как перестать обесценивать себя и брать достойные деньги 💰 за свой труд. Кристина Кудрявцева ➤ [ Ссылка ]
✅ Плейлист "Ответы на вопросы" ➤ [ Ссылка ]
*************************************************
Психология - это наука, которая развивает эмоциональный и энергетический интеллект. Что внутри - то и снаружи.
Меняя внутренние состояния, мы меняем восприятие, реакции, действия, и в конце получаем совсем другие результаты в реальности.
Миссия Школы - через обучение психологии (дистанционное обучение) и подготовку профессиональных психологов помочь как можно большему числу людей максимально раскрыть себя, реализовать свой потенциал и жить наполненной счастливой жизнью.
Психолог Кристина Кудрявцева практикующий психолог со стажем более 10 лет. Основатель и руководитель Европейской Школы Психологии с уникальной образовательной платформой для тех, кто хочет получить образование психолога, и стать профессиональным психологом, создать собственную высокодоходную частную практику.
**************************************************
✔ Оставляйте своё мнение в комментариях!
Подписывайся на канал! ➤[ Ссылка ]
Мы Facebook - [ Ссылка ]
Мы в Instagram - [ Ссылка ]
Сайт [ Ссылка ]
#чужоемнение #зависимостьотоценок #продвижениепсихолога #кристинакудрявцева #маркетингдляпсихолога #какраскрутитьпсихолога #психологическиетренинги
