On n'a pas toujours conscience d'avoir vécu des événements traumatiques, soit parce qu'on ne réalise pas que ce qu'on a vécu n'était pas normal (c'est l'intérêt d'aller voir un psy, pour prendre du recul !), soit parce que certains souvenirs ont été mis de côté par le cerveau pour se protéger.
Dans cette vidéo je vous parle de cette levée d'amnésie traumatique et notamment de la mienne (j'ai eu une agression sexuelle petite dont je n'avais aucun souvenir et qui est remontée il y a quelques mois) et du fait qu'au lieu de me détruire ça m'a permis de trouver l'origine de ma dissociation et de me débarrasser enfin d'un sentiment de culpabilité permanent et d'une certaine honte de mon corps. Bye bye trauma, bonjour légèreté 😀

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