O que você pensa se torna sentimento, que vira palavra, ações, hábitos, caráter e por fim seu destino foi traçado pelo seu modo de funcionar.
A terapia cognitiva comportamental identifica o comportamento limitante, trabalha os sentimentos, emoções e pensamentos que promoveram tal comportamento. Elabora pensamentos alternativos e verdadeiros, flexibiliza o pensamento, muda padrões de pensamento.

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Marisa de Abreu

Psicóloga CRP 06/29493

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