Pratiquez cette séance dans un endroit calme sans baskets. Concentrez-vous et essayez d’étirer tous les muscles de votre dos.
Attention, vous devez avoir terminée votre rééducation du périnée avant de pratiquer ce type de séance.
20 minutes de stretching pour débutant [ Ссылка ]
Forum Forme [ Ссылка ]
Abonnez-vous à la chaîne Doctissimo Maman : [ Ссылка ]
Retrouvez nous sur Facebook : [ Ссылка ]
Remerciements :
Jennifer Le Craver [ Ссылка ]
Production : LED
Copyright : ©DOCTISSIMO MAMAN 2018
