✨ Понравилось видео? Кидай донейшн на развитие канала: [ Ссылка ]
Проснуться и потянуться - это девиз данного видео. Сделайте со мной эту небольшую, непродолжительную утреннюю практику на все тело. После практики вы ощутите себя более гибкой, я помогу вам вытянуть заднюю и переднюю поверхность бедер, всю спину, раскрыть таз. Все будет мягко, медленно, понятно и именно для вас.

Включай видео, садись на коврик, делай йогу вместе со мной.

🧘‍♀️ Ваша балийская йогиня Катрин.

Хочешь йогу онлайн под руководством опытного преподавателя, с отличной обратной связью, в мини-группе 4-5 чел.? Записывайся ко мне на занятия.
📅 [ Ссылка ]

❤️ Ставьте лайки.
🔖 Подписывайтесь на мой канал.
🔔 Не забудте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео!
📷 Не пропускайте еженедельные бесплатные эфиры с йогой!

✨ Обо мне, моей семье, жизни на Бали - в Instagram: [ Ссылка ]
✨ Курсы йоги: [ Ссылка ]
✨ Отличная одежда для йоги, которую ношу я: [ Ссылка ]

#йога #йогаскатрин #балийскаяйогиня #йогадлявсех #йогадома #йогадляначинающих #йогадляздоровья

свернуть