🆘Sabías qué TÚ! eres la única fuente de Vitamina D para que tu BEBÉ pueda contar con los niveles necesarios, que le permitan conseguir un adecuado desarrollo sobre todo de sus Huesos, así como de su sistema inmune y sobre todo del peso al nacer, que es esencial para un adecuado control de temperatura y sobrellevar ese período crítico de las primeras horas y días de vida.
👀Seguro que te Te has preguntado ¿Cómo influye realmente la falta de vitamina D en tu embarazo? o eres de las que ha escuchado algo sobre la Vitamina D en el embarazo, sabe sus beneficios pero desconoce cómo tomarla.
✅Muchas investigaciones se centran actualmente en estudiar como una deficiencia o carencia de esta Vitamina D puede influir en tu fertilidad, tu embarazo y a salud de tu bebé.
La vitamina D es una vitamina liposoluble que proviene principalmente de exposición a la luz solar y se encuentra naturalmente solo en unos pocos alimentos.
Hay dos formas fisiológicamente activas de la vitamina D ( D2 y D3).
La vitamina D2 (también llamada ergocalciferol) es sintetizada por las plantas mientras que la vitamina D3 (también llamada colecalciferol) producido tras la exposición a la radiación de luz ultravioleta (UV).
Los sitios principales de acción de la vitamina D incluyen la piel, el intestino, hueso, glándulas paratiroides, sistema inmunitario, páncreas, así como el intestino delgado y el colon de tu bebé.
Una de sus principales funciones es la de ayudar a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo, así como mantenimiento de niveles normales de calcio en la sangre, de ahí que sea tan importante para la salud de los huesos, dientes.
Además, la vitamina D ayuda a mantener niveles normales de glucosa en la sangre, uniendo y activando un receptor en las células beta del páncreas, que regula la liberación de insulina, en respuesta al nivel de glucosa circulante.
