Kita semua tahu olahraga bermaanfaat untuk kesehatan kita dan oleh karenanya ada banyak alasan bagus untuk melakukannya.
Tetapi, ada satu area yang kurang banyak disebut, mungkin karena kompleksitas organ manusia yang satu ini, yaitu hubungan antara aktivitas fisik dan otak kita. Apakah benar olahraga merubah fisik dan meningkatkan kinerja otak?
Simak video ini dan temukan jawabannya.
