¿Qué es la frustración?, ¿donde se origina?, ¿qué puedo hacer con ella?, ¿cómo puedo manejar la frustración?... aquí encontrarás las respuestas para tener un buen manejo de ella.

Este video te invita a reflexionar sobre cómo vives la frustración y cómo pudieras hacerle para cambiar en pro de un bienestar emocional y salud mental.

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