Para finalizar nuestra semana de desafíos, hoy te traigo una serie que combina los dos tipos más populares de entrenamientos para quemar grasa: Cardio y HIIT. ¡Así que ya puedes imaginar que esta es una serie increíble!

¡Prepárate para muchos saltos en 31 minutos de pura acción! Este es un entrenamiento de máxima fuerza, para probar genuinamente tu estado físico.

Hoy es el último día de nuestro desafío de pérdida de peso y espero que lo haya disfrutado. Recuerda que estos 5 videos se pueden usar como referencia para un plan de ejercicio semanal, así que asegúrate de guardarlos en tu lista.

¡Te felicito por completar este desafío!💪❤

➡ No olvides suscribirte al canal si deseas recibir notificaciones cuando suba nuevos videos, de lunes a sábado.


-------------------------------------------------------------
Día 1: [ Ссылка ]
Día 2: [ Ссылка ]
Día 3: [ Ссылка ]
Día 4: [ Ссылка ]
Día 5: [ Ссылка ]
-------------------------------------------------------------

свернуть