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Cómo deshacerte de la culpa: Culpa al igual que preocupación son nada más que pensamientos interpretados que están teniendo lugar en la experiencia presente. Y las interpretaciones surgen de una mente que cree que "sabe". Cree que sabe lo que podría tener lugar en un futuro de la misma manera que cree saber las razones por la cual lo que haya sucedido en el pasado tuvo lugar. No obstante, independientemente de lo que crea “saber”, los hechos son que lo único que está teniendo lugar es la experiencia presente.

Fuente: Nick Arandes

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